Карты мышления (mind-maps) или Интеллект-карты — это способ передачи своих мыслей, идей и задумок на бумаге. Их структурирование и систематизирование. Удобный вариант для запоминания определенной информации. Возможность выразить свое действие визуально.
Интеллект-карты (в оригинале Mind maps®) — разработка Тони Бьюзена, известного писателя, лектора и консультанта по вопросам интеллекта, психологии обучения и проблем мышления.
Русский перевод может быть как: «карта памяти», «карта мышления», «карта разума», «интеллект-карта», «ментальная карта»
С «интеллектуальными картами» очень легко и просто работать. Поэтому они завоевывают все большую популярность. Их применение настолько обширно, что стоит потратить время на изучение этого продукта.
Направления использования:
• Построение плана на день (неделю, месяц, год…)
• Планирование мероприятия (день рождение, публичное выступление, поездка…)
• Изучение языка
• Написание статьи
Разберем на примере плана на день:
Такой же, только более обобщенный план, у меня на неделю, месяц и год. Постоянно добавляю новые странички и таблички, что выполняю, переписываю в дневник достижений.
Даже самые маленькие действия, которые Вы сделали с удовольствием и вовремя, являются вашими личными достижениями и достойны того, что бы их отметили и потом вспоминали. И чем больше у Вас будет поводов хвалить себя, тем выше будет Ваша самооценка и лучше настроение.
Подойдите к этому вопросу творчески, и тогда 15 минут каждый вечер Вы будете с удовольствием посвящать этому занятию. И оно войдет у Вас в привычку. В ХОРОШУЮ привычку, а вот об этом в следующих статьях.